Kurse zum Einstieg

Wir bieten Kurse für Kinder und Jugendliche in verschiedenen Altersstufen an. Alle Kurse finden im Hallenbad Oerlikon statt. Bitte das Anmeldeformular benutzen.

 

Wasserspringen und Schwimmen für die Kleinsten (4-6 Jahre)

  Kurs 1 Kurs 2
Wochentag Mittwoch Freitag
Zeit 13:30 - 14:15 Uhr 16:30 - 17:15 Uhr
Dauer 09.01. bis 03.07.2019 11.01. bis 05.07.2019
Ausfalldaten 13.02., 20.02., 24.04., 01.05. 25.01, 15.02., 22.02., 19.04., 26.04., 03.05., 31.05.
Lektionen 22 à 45 Minuten 19 à 45 Minuten
Kosten CHF 396.- CHF 342.-
  Kursanmeldung Kursanmeldung

Sicherheit - Angst abbauen - Mut gewinnen

Erfahrene Trainerin mit J&S Ausbildung

Wassergewöhnung und Grundlagen Kinderschwimmen

Wasserspringen Grundsprünge in verschiedenen Positionen:

  • Fusssprung vor und rückwärts
  • Kopfsprung vom Bassinrand
  • Abfaller vorwärts
  • Abfaller rückwärts vom Bassinrand

Bodenübungen und koordinative Fähigkeiten:

  • Gymnastik, Akrobatik, Minitramp und Spiele
  • Orientierungsfähigkeit
  • Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit
  • Muskulatur stärken und Körperspannung
  • Reaktionsübungen, Konzentrationsförderung

 

Kindergrundkurs (5-10 Jahre)

  Kurs 1 Kurs 2 Kurs 3
Wochentag Montag Mittwoch Freitag
Zeit 17:00 - 18:00 Uhr 17:00 - 18:00 Uhr 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 07.01. bis 01.07.2019 27.02. bis 03.07.2019 11.01. bis 05.07.2019
Ausfalldaten 11.02., 18.02., 08.04., 22.04., 29.04., 10.06. 24.04., 01.05. 25.01, 15.02., 22.02., 19.04., 26.04., 03.05., 31.05.
Lektionen 20 à 60 Minuten 17 à 60 Minuten 19 à 60 Minuten
Kosten CHF 360.- CHF 306.- CHF 342.-
  ausgebucht Kursanmeldung ausgebucht

Trainingsziel

Die Technik des Wasserspringens beinhaltet sämtliche Grundelemente aller Sportarten. Ziel ist es,
die Grundelemente zu vertiefen, die Talente zu erkennen und zu fördern. Weiter wird ein
konzentriertes Zuhören in Verbindung mit diversen Bewegungsabläufen trainiert. Ihre Kinder
können selber feststellen, wo Ihre Begabungen liegen. Unsere geschulten Kursleiter werden die
Resultate gerne mit Ihnen besprechen.

 

Jugendgrundkurs (11-14 Jahre)

  Kurs 1
Wochentag Freitag
Zeit 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer 11.01. bis 05.07.2019
Ausfalldaten 25.01, 15.02., 22.02., 19.04., 26.04., 03.05., 31.05.
Lektionen 19 à 60 Minuten
Kosten CHF 342.-
  Kursanmeldung

Jugendliche zwischen 11 und 14 Jahren können sich jederzeit für den Jugend-Grundkurs melden. Auch Anfänger sind herzlich willkommen!

 

Freestylekurs (12-16 Jahre)

  Kurs 1
Wochentag Dienstag
Zeit 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 08.01. bis 02.07.2018
Ausfalldaten 12.02., 19.02., 23.04., 30.04.
Lektionen 22 à 90 Minuten
Kosten CHF 506.-
  Kursanmeldung

Springst du gerne vom Brett und vom Turm? Bist du 12 bis 16 Jahre alt und möchtest lernen, wie man coole und schwierige Sprünge richtig macht? Dann melde dich für unseren Freestyle-Wasserspringkurs an. Unsere motivierten Trainier/Innen zeigen dir, wie‘s geht.