Aktuell

    Neues Sortiment an Vereinskleider und weiteren VZW Artikel im Online Shop!

    Es gibt wieder Wettkämpfe!

    Leistungssport

    Vom 1m Brett bis zum 10m Turm trainieren im VZW täglich Menschen aller Alters- und Leistungsstufen, eingeteilt in diverse Sprunggruppen (erfolgt auf Einschätzung der Trainer):

    1. Nachwuchs 1-4 nach absolvieren der Grundkurse
    2. Leistung Jugend
    3. Wettkampfgruppe / Elite nach der Primarschulzeit

    Hauptsächlicher Trainingsort ist das Hallenbad Oerlikon. Jedes Training besteht aus Trockentraining (Kraft, Ausdauer, Trampolin etc.) und dem eigentlichen Sprungtraining ins Wasser.

    Um Erfolge zu erzielen, ist es unumgänglich, möglichst früh mindestens an 2 Trainings pro Woche teilzunehmen.

    Wochenplan Leistung

    Kosten (zuzüglich CHF 50.- Mitgliederbeitrag pro Semester)

    Anzahl Trainings pro Woche     Semesterbeitrag
    2 CHF 500.-
    3 CHF 650.-
    4 CHF 800.-
    5 CHF 1000.-
    Elite (>6) CHF 1'200.-

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    VZW Kontakt

    Kurse und Trainings: sportchef at vzw.ch

    Rechnungen und Sekretariat: admin at vzw.ch

    Feedback Webseite: dpasserone at gmail.com